Komm mit auf eine Entdeckungsreise. Lerne die Grundprinzipien des Ayurvedas kennen und erfahre, wie du Ayurveda ganz einfach und zeitgemäss in deinem Alltag integrieren kannst. Nimm es mit Leichtigkeit und geniesse.
Innere Harmonie und das Gleichgewicht aller im Körper innewohnenden Kräfte sind die Grundlage für ein erfülltes und langes Leben. Auf diesem Grundgedanken basiert die Indische Medizin Ayurveda, die auf eine 2 500 Jahre alte Tradition zurückblickt.
Easy Ayurveda
Dieser Abend soll dir einen leichten Zugang zu Ayurveda vermitteln – mit Grundlagenwissen und Impulsen für deinen Alltag. Er nimmt dich mit auf eine Entdeckungsreise zu dir selbst und soll dir zeigen, wie du Ayurveda einfach in deinem Alltag einbauen kannst. Dabei geht es nicht um das Befolgen starrer Regeln, sondern darum, die grundlegenden Bedürfnisse deines Körpers und Geistes wieder wahrzunehmen.
Gabriela Schmid ist diplomierte Komplementärtherapeutin in Ayurveda Therapie mit eigener Praxis und Atelier in Eich. Sie vermittelt dir an diesem Abend nicht nur ihr fundiertes Wissen, sondern zeigt dir auch anhand von vielen praktischen Tipps, wie du Ayurveda ganz einfach in deinen Alltag integrieren kannst.
Modern und einfach.
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