Die Ayurveda-Ernährung ist aromatisch und gesund. Sie spendet Lebensenergie und Vitalität und basiert auf Respekt vor dem was Magen und Darm täglich zu leisten haben: nämlich das zu verdauen, was wir ihnen zuführen. Dieser Workshop zeigt dir, wie du genussvolle Ernährungsgewohnheiten etablierst, die in dein Leben passen, dir guttun und deine Gesundheit stärken.
Wer die Ayurveda-Ernährung entdeckt, der merkt sehr schnell, dass es keine Küche ist, die den Genuss einschränkt und Lebensmittel verbietet, sondern vielmehr darauf achtet, was für den einzelnen Mensch gut ist. Zudem ist sie geschmackvoll, einfach und zeitgemäss.
Im Alltag: make it easy
Die Ernährung im Alltag soll gut schmecken, Spass machen und die Gesundheit fördern. Sie lässt sich auch Zuhause ganz einfach und wirksam umsetzen. Wie das geht? Das lernst du in diesem Workshop!
Gabriela Schmid ist diplomierte Komplementärtherapeutin in Ayurveda Therapie mit eigener Praxis und Atelier in Eich. Sie vermittelt dir an diesem Abend nicht nur ihr fundiertes Wissen, sondern zeigt dir auch anhand von vielen praktischen Tipps, wie du die Ayurveda-Ernährung in deinen Alltag integrieren kannst.
Modern und einfach.
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Atelier Karibu Living
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